Я хочу, чтобы каждая девушка имела возможность чувствовать себя привлекательной и любить свое отражение в зеркале
Мы не гонимся за быстрым эффектом. Мы создаём условия, в которых тело хочет меняться
ПРОГРАММА: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
12 силовых тренировок с акцентом на пресс и кор
4 тренировки на растяжку
доступ к программе "красивые ягодицы" в подарок
старт 1 июля
— эффективные тренировки, которые сделают твой живот более плоским и подтянутым за месяц
День 1: тренировка на пресс и кор
День 2: растяжка и восстановление
День 3: тренировка на все тело
День 4: тренировка на пресс и кор
День 5: тренировка на пресс и кор
День 6: растяжка и восстановление
День 7: тренировка на все тело
День 8: тренировка на пресс и кор
День 9: тренировка на все тело
День 10: растяжка и восстановление
День 11: тренировка на пресс и кор
День 12: тренировка пресс, кор, спину
День 13: тренировка на все тело
День 14: растяжка и восстановление
День 15: тренировка на пресс и кор
День 16: тренировка на все тело
В ведение включено:
• Доступ к марафону РЕЛЬЕФ 5.0 16 многофункциональных тренировок 6 кардио сетов Трекер результатов
• Личное ведение от Юлианы: Юлиана отсмотрит видео вашего тела и подберет группу тренировок в зависимости от текущего состояния. Тренировки будут выбраны из нашей базы всех потоков. В середине марафона будет чек поинт, где вам нужно будет повторно прислать видео тела для корректировки программы. Количество тренировок будет выбираться индивидуально.
Юлиана будет курировать вас весь марафон и общаться через ЛС.
ИП Ященко Ольга Александровна УНП 791255268 213312, Республика Беларусь, г. Быхов, ул. 70 лет Октября, 15/27 Свидетельство о государственной регистрации Nº791255268 выдано Быховским райисполкомом 14.07.2021