BODY challenge
КРАСИВАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ
старт 13 января
доступ до 20 февраля

  • 4 недели тренировок онлайн по ~20 мин (в записи)
12
тренировок с акцентом на ягодицы и пресс
4

танцевальных практик (развиваем пластичность тела)
4

занятия на растяжку всего тела
BODY challenge — короткие тренировки для красивой и женственной фигуры. Эффективная программа, которая не займет у тебя много времени и сделает такое тело более подтянутым и гибким.

  • можно выполнять дома
    Для занятий тебе потребуется только коврик и фитнес-резинки (если хочешь уровень посложнее).
  • не требуется много времени
    Тебе нужно выделить всего лишь 15-20 мин в день.
    Сложно найти отговорку !)
  • поддержка и общение

    Мы общаемся и поддерживаем друг друга в общем чате. Это мотивирует не пропускать тренировки
Woman is an art
Результат:
За 4 недели тренировок ты станешь более подтянутой, приведешь тело в тонус, построишь красивую форму ягодиц, станешь более гибкой и пластичной.
  • ПРОГРАММА
    • 12 тренировок с акцентом на ягодицы и пресс
    • 4 танцевальных практики
    • 4 тренировок по растяжке
    • чек листы и трекеры, для отслеживания результатов
    • подарок за выполнение всех тренировок
    *Все занятия в записи в закрытом Telegram-канале. Доступ до 20 февраля
Пробное занятие
Адрес и телефон
ИП Ященко Ольга Александровна
УНП 791255268
213312, Республика Беларусь, г. Быхов, ул. 70 лет Октября, 15/27
Свидетельство о государственной регистрации Nº791255268 выдано Быховским райисполкомом 14.07.2021

+375 29 2825213
Информация
Made on
Tilda